Популярне

Велосипед. Чим він корисний?

Зараз, у сільській місцевості без велосипеда не обійтись. Потроху ця мода переходить на місто. Адже, на велосипеді легко приїхати на пункт призначення без дорожніх перешкод. Хоча, трохи прийдеться повозитись із змінним одягом, адже у офісному вбранні не прокатаєшся на велосипеді. 

можливо: приїхати з пункту А до пункту Б, перевезти невеликий багаж, підтримувати хорошу фігуру. Ну і чим це є погано? Але це не всі корисні функції велосипеду. Тому, закликаємо пересідати на залізного коня, адже:
1. Регулярне катання покращує роботу серцево-судинної системи,
2. Якщо турбує варикоз, то лікарі радять проводити прогулянки на велосипеді, бо так кров швидше рухається,
3. Пам’ятаймо також і про дихальну систему, адже легені працюють на повну, насичуються киснем,
4. Підвищення витривалості організму загалом,
5. А разом із пунктом 3 – підвищення імунної системи, покращення координації організму,
6. Велоспорт, велопрогулянки допоможуть підняти настрій, розвіяти негативні думки,
7. А якщо на додачу курите, то точно пересідайте обов’язково на даний вид транспорту,
8. Спалювання жиру – відмінна фігура.
9. Якщо Ви вирішили пересісти на велосипед, не забувайте про їжу. Адже варто буде харчуватись не пізніше, ніж за 2 години до їзди.
10. Вода – для того, щоб підтримувати її рівень в організмі, енергію для подальшого катання,
11. За допомогою велосипеду можна відмінно зміцнити м’язи ніг,
12. Ну і романтика: це чудова ідея провести час із коханою людиною, або сім’єю, насолодитися природою, свіжим повітрям, один одним. Беріть велосипед – повертайтесь у дитинство, турбуйтесь про здоров’я. 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.


Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією