За вікном спекотне літо – час сонця, теплого вітру і, звісно, ягід. А ще час, коли не лише можна, але й необхідно, оздоровлюватися. Тим паче, якщо є такі смачні, а головне – корисні ліки, як літні ягоди.
Безумовно увінчує «царську ягідну сім’ю» полуниця – одна з тих ягідок, що допомагають нам залишатися здоровими, красивими та молодими.
Проте і тут слід бути уважними та обережними, адже кожні ліки (навіть такі запашні та смачні) мають свої застереження та рекомендації.
Ось деякі з них:
1. Полуниця є алергенним продуктом. У її порах збирається багато рослинного пилку, який, власне, і може викликати алергію.
2. Мікрокісточки полуниці можуть призвести до загострення захворювань шлунково-кишкового тракту в людей, які мають такі проблеми.
3. Вживання полуниці може також призвести до розвитку карієсу через наявність у полуниці щавлевої кислоти.
Щоб уникнути можливих негараздів, пов’язаних із вживанням полуниці, необхідно пам’ятати наступне:
1. Ягоди потрібно добре мити перед вживанням.
2. Полуницю рекомендують їсти разом з молочними продуктами, наприклад, зі сметаною, що може нейтралізувати дію щавлевої кислоти.
3. Уникати вживання полуниці натще серце.
Зважаючи на всі поради, слід пам’ятати, що полуниця все-таки надзвичайно корисна ягода. Може, саме в ній криється секрет довголіття? Якщо це й не так, то чому ж не перевірити на собі дію цих смачних ліків? На здоров’я вам! Оздоровлюйтесь і омолоджуйтесь полунично!
За матеріалами pivnich.info
Алла Седюк
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.
З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.
Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.
Одна із основних причин - бажання радикалізувати настрої російського й частини українського суспільства, спровокувати готовність до різноманітних насильницьких дій.
На перехресті «Берегиня-Об’їзна» аварія. Корок вже від кільця на Петриків і буде більший. На місці є кілька швидких.